一般用指甲抠开灯筒的边缘(与天花吊顶衔接的位置)，稍微用力一拉就成了!里边有两个用来定位的钢丝弹簧卡子! 灯泡和反射灯杯是一体的，首先拔掉灯杯背面的电源(陶瓷制，圆形!)摘掉O型弹簧卡子，即可取出灯杯!!!检查灯杯上的标注，分清瓦数以及电压要求，射灯分高压(220V)和低压(36V以下)两种!不要弄错!!如果没有把握就带着旧的灯杯参照购买!几块钱一个!安装方法程序与上边说的相反! 上面说的方法你看得懂吗？如果看不懂的话就只好找个电工师傅帮你换了，但只是为换一个灯泡来你家也太大费周张，可能要师傅刚好有到你们小区干活的时候顺便帮你换。